好眠睡眠官方版下载是一款睡眠管理软件,软件提供了很多的助眠音乐、白噪音等,可以帮助你快速入睡,并且在你睡觉的时候,你的睡眠状态也会被记录下来,可以对自己的睡眠状况有一个清晰的了解可以每天查看睡眠时长和升读睡眠时长,改善失眠,提升睡眠质量,如果你也有失眠的困扰,不妨下载本软件试试。
1、闹钟时间可以自定义设定,支持自由设定浅睡眠唤醒时间段。
2、你可以选择任意一款铃声作为响铃音乐,系统准时播放响铃。
3、当到达唤醒时间段并且你正处于浅睡眠状态时系统会唤醒你。
4、系统保存历史睡眠数据,选择任意日期可以查看当天数据。
5、可以查看每日睡眠时长与深度睡眠时长,可以浏览数据图表。
6、遇到问题可以提交意见反馈,系统会将反馈信息提交给客服。
1、帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。
2、减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
3、放松减压释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。
4、让你轻松睡好觉,消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。
1、【睡眠音乐】海浪、风雨等自然纯净之声,自然之音,让你放松身心。冥想音乐,白噪音,轻音乐,帮助你睡前减压
2、【睡眠监测】睡眠时间记录、睡眠记录,掌握自己的睡眠情况
3、【早睡习惯】睡前锁住手机吧,冥想助眠,催眠音乐播放不中断,催眠音乐定时结束
4、【闹钟提醒】设置音乐播放时钟,计时器到点将启动闹钟,用铃声轻唤醒深度睡眠的你
1、一天内睡眠状态中的心跳、呼吸、呼吸暂停数、在床状态等信息,以及睡眠阶段的评价
2、异常警告信息(无呼吸报警、20分钟离床报警,连续三次无呼吸报警、呼吸障碍综合征判定等)
3、提供一天的个人健康情况,便于个人健康进行日常管理
1、基于AI技术,帮您定制入睡计划,记录睡眠状态,分析睡眠质量,科学提醒睡眠时间。
2、好眠通过科学规避影响入睡的因素,以及专业助眠音乐、故事、ASMR等方式助您快速睡着,养成健康睡眠习惯,提升睡眠质量。