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1、有的事情会让你的心情变得非常的糟糕,长时间的积累坏情绪会对身心健康非常的不利,
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1、【助眠减压】:助眠引导深度放松,释放焦虑压力,清理身体积累的负面情绪。
2、【充电赋能】:高效调频,唤醒身体细胞,提升正能量,赋能美好新一天。
3、【自然呼吸】:结合自然的力量,山川大河,日月星空,助力你穿梭自然。
1、【觉知提升】:带着觉知观念头,加载智慧。觉知生活,行禅,赏花,呼吸。
2、【正念生活】:如果生活是一首诗,如何把生活过得诗情画意,你的修心地。
3、【音乐疗愈】:走入高频的音乐,放下内心的焦躁不安,重拾自在安宁。